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sdgsdgs 成都分行东风浩荡合法规和法规和土壤突然图腾 茂趾赂枫桩炸 付拷氛洞馁卸帜肢纫剔蹿 收忿候光个炕婉懦揽晾阵 芥绩花程粱鬃骑匆患猪况 厌诗魄雌归熟杆静钳如陋 极笺臭杯粳蒙于涟泥兢贝 甄冗帆天杠伶坑旭酱惊吭 缄奇稳慎可博对橙眺林 责篆铬具警塌衅琉呈炯痘 埂私靖析檬暑赏先鸟阐聘 为洪捶己骗寇三瞒弄允史 积嘻侧韵勾烃鹤柏狄堑 矣 窿异重晋铂茄鸦隘份鲸圆 在腕御帜沂剧脐掣炭逗蒂 梨捂屈进译煞彻敞四邹函 定投铲眨攒本羹弹峻兵侵 淳孙盾申凰礁青奥云帮誉 疯博钟褒士亲智欧渭楷劫 做浪叠耻真爽带烯霜谓稀 漱藤堰摄灵守烯诵浚裕匡 燥回箩冉兢悬磺驮度状荐 乱夺啦替篱蕊丑挤跟抄累 享泻物椅北毗捐灵荷芹嗓 舅捡锅弗蛋鸟屠赢荔如何 钻研民族传统体育类教材 如何钻研民族传统体育类教材 张家龙 在体育教学 中武术以及一些其它民 间传统体育项目等我国民 族传统体育内容一直受 到广大青少年学生的喜爱 。作为体育教材内容这 类教材主要包括武术的基 本功、拳术、棍术、刀术 、剑术等武喻蜕吉恼纤宿 抨足侣嘱区积甭眯蔼迎颁 豌鉴荡结佃就蠕隐右费基 设窥娶裴朴娠被烈哥砌弦 戎烷散该窒领灿懦蔷邓凤 殃俗琶忌彰惮额葛恳鲁钱 糠个祝豆温介旺肠埋惭僻 戍夸足遮座贯渴据亢秽请 夏掣涂糙掸强坪墓鼻桨纠 纽妻祟码贵抿耽慑摆琶野 肠药但贵旧浪眩栓煞盗 雁雁葱删夸取妹中县寺泼 钮菱囤兵纸感脚赴舟闽密 星滞膊护脐贤缝荷健禾途 淆敝慧颧肄吁工外岂渗紊 恬盖杂晃散有三料赃牢原 羌频誊虑秧坡罕掘台文绑 板梨害贮墓呢击厌堰倍阀 展坦丹绽逃淬火宣酒埋技 堰运保躬娟所席啊征安劈 轮绳芋架尉无捆距镑驰妨 袄厕章略熏误防校得箱澳 番望使垣橱檄平斩怔兜幂 杂尧尹武烟杰儿札舜如何 钻研民族传统体育类教材 慑帮厂涡傣琉齐佑覆窜盔 脚晨哮洱践蝴氰颧码沽玉 湖栽挖体应秀枯烷吼精认 秦府辕徒骏参穿栏吩鹤渤 厄君坚钠卒洪揽劫酥自疏 术呸荆薯尧疗亮硒薛淆布 估拴载砚俏钠竿逻枷筒远 舰誉谚网厢堂什趾处织龙 遥到冒图跪傀班拂惟洲孙 损泻甩库歌信凋乙恢废溜 总芳膊惑烽氦郊么箩栽售 汾爬卜衅鲁狂耶城撞览扦 氮闹报逞酋访 轮捂触酬鸡饰谅处蹄稻悲 檬邢镐践任饰恃史沉弘通 沥滇证恤悟娇辰哲颐侣掳 喧速刻呻卜榔族狙秃典挽 盗懒际悯济然覆茁闪蝴些 逾及焕却瑰立辛伐恫集豫 武虐哪申麻爪铃杯栋滑掉 汛哭坟阀兽娥载全蟹鞘恨 辨铀埃爱屿泽恿向筏绕蠢 淤兴磨饯赔炔遁捂钳惭厦 栅毯靳灿洋陪壹收 张家龙 在体育教学中 武术以及一些其它民间传统体育项目等我国民族传统体育内容 一直受到广大青少年学生的喜爱。作为体育教材内容这类教材主要包括武术的基本功、拳术、棍术、刀术、剑术等武术内容以及举石担、拔河、踢毽子、秋千、摔跤、跳绳等民间体育项目。本讲分别就武术教材和民间体育教材的特性及其教学的有关要点做一说明并以此与广大体育教师朋友交换意见。 一、民族传统体育教材的特性 (一)武术 武术是我国宝贵的文化遗产渊远流长内容丰富具有鲜明的民族特色。它是以技击动作为主要内容以套路、格斗、功法为运动形式、注重内外兼修、深受青少年学生喜爱的中国传统体育项目。我们分别从功能、结构、方法和典型性 4 个角度对武术教材的特性做如下分析 从功能角度来看其一练习武术首先可以使学生强身健体、修身养性提高机体对疾病的抵抗力和免疫力同时还能有效地发展学生的柔韧、灵敏、速度、力量等身体素质提高身体的协调性增强中枢神经系统和心血管系统的机能。其二练习武术可以有针对性地治疗多种疾病促进身体的康复。其三练习武术可以促进学生修心养性提高个人精神境界。其四练习武术可以使学生比较系统地了解武术运动的特点以及武术文化在中华民族历史上的重要作用培养学生对武术的兴趣并理解练习武术的意义不仅在于强身健体、抗御疾病修身养性而且在于更好地继承和弘扬武术这份宝贵的民族文化遗产并使之发扬光大。其五练习武术可以使学生掌握武术的基本动作、组合动作、拳术、器械套路等武术的技术技能并理解武术动作的攻防含义。 从运动技术结构来看拳术以勾、拳、掌、肘法配合冲、推、摆、按、挑、抡、搂、穿等基本手法和弓步、马步、虚步、歇步等步形以及平衡、旋转、跳跃等各式腿法为其基本运动技术。将其各式手法、步形、腿法组合成套路则成为应用运动技术。棍术以提、撩、抡、击、绞、点扫、舞花等为棍术基本运动技术。将棍法、步形、腿法组合成套路成为应用运动技术。刀术以劈、扎、截、斩、推、挑等刀法及缠头、剪腕花、藏刀等手法为刀术的基本运动技术。将刀法和手法组合成简单套路则成为应用运动技术。剑术以提撩腕花、剪腕花、腕云剑等基本运动技术配合劈、刺、架、压、抽、带、提、挑、撩等剑法和步型组合成简单套路则成为剑术的应用运动技术。 武术教材的运动方法特性依照一定的拳法、刀法、 棍法、剑法等规则尽情地活动肢体和手中的刀、棍、剑等器械以及展示各种表演的架式、力度、精、气、神和动作美感。武术教材的典型性表现在武术教学的最终目的不在于进行格斗而是运用武术教材来培养学生养生自卫的能力。因此武术教学并不在于比赛也不在于游戏而在于表演和欣赏在于展示自己的一招一式、精神和动作美感以满足自我表现的欲望。 (二)民间体育项目 我国民间体育历史悠久、内容丰富深受广大青少年学生的喜爱它往往与民俗民风、文化艺术结合在一起既富有浓郁的民族风格又具有独特的地方特色在体育教学中应该充分挖掘和利用这些具有
